Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2017
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 36,66g | Prot: 97,43g | Karb: 175,90g.
Makan Pagi: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь. Makan Siang: Фиги Меджул, Зеленый Чай, Скумбрия Копченая, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Яблоки, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Bolotova
|