Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2017
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 88,96g | Prot: 73,41g | Karb: 146,63g.
Makan Pagi: Belegtes Brötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Wolf Original Thüringer Roster. Makan Malam: Belegtes Brötchen. Camilan/Lainnya: Seeberger Mandeln, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Nektarinen, Chiquita Banane, Foodloose Poesie Amelie. lagi...
|
|
1809 kkal
|
Latihan:
Bewegung - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliamilka
|