|
14,5%
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 101,83g | Prot: 6,47g | Karb: 39,59g.
Makan Siang: Идеал Масло Подсолнечное, Ароматы Жизни Масло Льняное. Makan Malam: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Camilan/Lainnya: Сыворотка, Сметанин Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыворотка. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ну что же - день тюбажа подходит к концу. Слабость. Сегодня целый день - посмотрим, какое будет самочувствие завтра с утра. Сейчас выпила сыворотки и все - больше ничего не хочется... раз не хочется, значит не буду больше ничего есть. Вечером вес 59,2 кг. Завтра ждём хороший стул с утра и самочувствие 🙃💩👻
18 Mar 17 oleh anggota: ifit_nata
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|