Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2012
|
117,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2012:
|
1411 kkal
|
Lemak: 49,52g | Prot: 124,49g | Karb: 117,75g.
Makan Pagi: coffee instant, ON Protein Powder (100% Whey Protein). Makan Siang: cornbread, Pot roast, cooked carrots. Makan Malam: bbq sauce, breaded chicken strips. Camilan/Lainnya: zesta whole wheat crackers, mayo, starkist chunk light tuna in water, ON Amin.O energy, Go lean cereal, splenda. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KYmedic701
|