|
Definitely skipping the snack bars today! But .5 lb improvement is improvement!
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2010:
|
1337 kkal
|
Lemak: 34,20g | Prot: 70,91g | Karb: 188,30g.
Makan Pagi: Sugar-Free Vanilla Soy Cappuccino, spinach, 100% Liquid Egg Whites. Makan Siang: Apple, Sweetpotato. Makan Malam: Quinoa, asparagus, filet mignon. Camilan/Lainnya: mandarin orange, Whole Grain Bread, Original Beef Jerky, Sugar Free Vanilla Soy Cappuccino, Bananas. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan allyssafabulous
|