Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2010
|
108,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2010:
|
1357 kkal
|
Lemak: 41,88g | Prot: 84,20g | Karb: 173,00g.
Makan Pagi: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Makan Siang: Potato Chips, Hamburger or Hotdog Rolls, Baked or Broiled Fish. Makan Malam: Garden Vegetable Medley, Grilled Roasted Garlic & Butter Tilapia Fillets. Camilan/Lainnya: Chocolate VitaTop, Mini Moos Half & Half Creamers, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Mixed Nut, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Bananas. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tgeels
|