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Heute wider lecker Reistag 🍚😂
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76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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714 kkal
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Lemak: 2,14g | Prot: 18,18g | Karb: 155,36g.
Makan Pagi: Elstar, Basmati-Reis (Gekocht). Makan Siang: Elstar, Basmati-Reis (Gekocht). lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Viel Spaß dabei *Stäbchen reich* 😉
15 Mar 17 oleh anggota: Viviace
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ah jetzt verstehe ich den Reistag, locker körniger Reis mit Stäbchen essen ;-))
15 Mar 17 oleh anggota: Casimir123
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Hmmm... ich mach mir grad Gedanken... 🤔
Verhilft 1x pro Woche ein Reistag zu einer "wirklichen" Abnahme???
15 Mar 17 oleh anggota: Claudia2305
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Nö Claudi. Er spült Wasser aus sofern viel gespeichert und verhilft ansonsten ebenso wie jeder andere Tag je nach Kalos zum Abnehmen
15 Mar 17 oleh anggota: Cocktailnase
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Das stimmt, ich mache das auch nur wegen des Wassers, und um mein Gewicht ein wenig zu regulieren und mir ein kleines Polster nach unten zu schaffen. Nach einem Reistag geht das Gewicht immer wieder leicht hoch 😊
16 Mar 17 oleh anggota: holger.n
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Sejarah Berat Badan holger.n
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