Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
holger.n
holger.n
Bergabung Desember 2016
Pos
97
Mengikuti
10
Pengikut
13
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
87 kg
Sejauh ini Berkurang:
2,3 kg
Berat badan saat ini
84,7 kg
Capaian:
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
75 kg
Sisa:
9,7 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan holger.n
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
Fagmich
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 6,5 kg dalam 1 minggu
Everlost
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
marcothebrain
(hanya terlihat oleh pengikut)
1 Rosa 5
Terakhir kali menimbang:
berat badan stabil
Lihat Semua
Makanan & Latian Terbaru holger.n
Avocado
Minyak Zaitun
Dada Ayam Masak
Berenang (Sedang)
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam
Lihat Kalender Diet