Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2017
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 85,37g | Prot: 32,99g | Karb: 115,41g.
Makan Pagi: Lidl Krustenbrot, Milfina Butter, Tomaten, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Rama Cremefine Creme Fraiche, Patros Feta, Rote Zwiebeln, Deluxe Knoblauchöl Zum Dippen, Zucchini, Champignons, Rote Paprika. Makan Malam: Stockmeyer Teewurst Fein, Milfina Butter, Lidl Krustenbrot. Camilan/Lainnya: funny-frisch Chipsfrisch Peperoni. lagi...
|
|
2044 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 3 jam, Belanja - 3 jam, Memasak - 30 menit, Mandi - 15 menit, Pijat - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 45 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Berke7200
|