Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2017
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1228 kkal
|
Lemak: 32,39g | Prot: 61,64g | Karb: 170,10g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Probios Farina di Riso Integrale, Ecor Fiocchi di Grano Saraceno. Makan Siang: Bofrost Crespelle Prosciutto e Formaggio. Makan Malam: Ferrarini Prosciutto Cotto, Pizza Margherita, Bieta Lessa, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Hero Marmellata, Matt Gallette di Mais, Alpro Soya Jogurt, Granarolo Latte di Mandorla. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giusyferrari
|