Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2010
|
167,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 62,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2010:
|
2406 kkal
|
Lemak: 103,61g | Prot: 59,81g | Karb: 318,74g.
Makan Pagi: Hard Roll, Butter, Fruit & Yogurt Breakfast Bars. Makan Siang: Oat Cluster Cheerios Crunch, Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate. Makan Malam: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein). Camilan/Lainnya: Kettle Corn 100 Calorie Pop, Cinnamon Toast Crunch Milk 'n Cereal Bars, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Almond. lagi...
|
Kehilangan 17,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rnbigguy
|