|
15,0%
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 86,60g | Prot: 79,35g | Karb: 72,36g.
Makan Pagi: Чизкейк без выпечки, Чизкейк шоколадный, Чизкейк без выпечки. Makan Siang: Чизарт Маскарпоне, Здоровка Овсяные Отруби, Questbar Quest Protein Powder, Lactica Творог Мягкий 4,5%, Lactica Греческий Йогурт, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%. Makan Malam: Кабачки под сыром. Camilan/Lainnya: Чизкейк шоколадный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пирожное Картошка_2, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Пирожное Картошка Сливочная. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|