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Läuft 😀
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74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1651 kkal
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Lemak: 90,62g | Prot: 73,34g | Karb: 137,32g.
Makan Pagi: Haferflocken, Milbona Skyr Pur, Erdbeeren. Makan Siang: Alesto Paranüsse, Leichter Genuss Original Nürnberger Rostbratwürste, Ofterdinger Pellkartoffelsalat mit Ei & Gurke. Makan Malam: Weintrauben, Schinken (Extra mager), Milfina Butter, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Eiweißbrot, Elstar. Camilan/Lainnya: Bananenbrot. lagi...
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Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Das ist der Putzteufel in Dir . . . lass´ihn raus! ;D ;D ;D
11 Mar 17 oleh anggota: Schalkerin1904
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Nur wenn ich da so rumrobbe 🐢komme nich mehr hoch 😂
11 Mar 17 oleh anggota: holger.n
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Am Wochenende kann man(n) auch einfach mal liegen bleiben! :D :D :D
11 Mar 17 oleh anggota: Schalkerin1904
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Sejarah Berat Badan holger.n
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