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Reistag geschaft, jetzt heißt es das Gewicht zu halten und zu versuchen eine Normalität in die Auswahl meiner Lebensmittel Wahl 🍕🌭🍔🍖🍗👎😢/ 🍆🍅🌶🥕🍓🍉🍎🍌👍zu verinnerlichen
Einen schönen Tag euch allen !
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76 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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870 kkal
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Lemak: 43,41g | Prot: 50,02g | Karb: 69,69g.
Makan Pagi: Leerdammer Original, Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Erdbeeren, Milbona Skyr Pur. Makan Siang: Leerdammer Original, Aldi Abendbrot Eiweisbrot. Camilan/Lainnya: Nestle Lion Snack Size, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Banane. lagi...
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Kehilangan 14,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Na, dann zieh dich mal warm an, mein Mops 😂
10 Mar 17 oleh anggota: Sabineundholger
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10 Mar 17 oleh anggota: LillyMunster82
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Meinst Du das war der Reis,eher das Spiel oder musstest Du Bine wieder Frondienste leisten? ;)
10 Mar 17 oleh anggota: Schalkerin1904
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Schalki!!! Frondienste??? Es ist eine Gnade mit mir verheiratet zu sein 😂😂😂.
10 Mar 17 oleh anggota: Sabineundholger
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He,he, so sehe ich das auch!!! ;D ;D ;D
10 Mar 17 oleh anggota: Schalkerin1904
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Warm anziehen 😳jetzt bekomme ich Angst 😧
Schalki es kann das Spiel gewesen sein 👍hoffentlich kommt ein Sieg im nächsten!
11 Mar 17 oleh anggota: holger.n
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Sejarah Berat Badan holger.n
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