Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2017
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 58,64g | Prot: 73,77g | Karb: 126,54g.
Makan Pagi: Belegtes Brötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Seitenbacher Protein Oatmeal. Makan Malam: Belegtes Brötchen. Camilan/Lainnya: Lyttos Oliven mit Mandeln, Ja! Gebäckmischung, Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
1707 kkal
|
Latihan:
Bewegung - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliamilka
|