|
15,1%
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1281 kkal
|
Lemak: 68,14g | Prot: 91,40g | Karb: 75,44g.
Makan Pagi: Нутелла, Пирожное Картошка Сливочная, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски, Помидоры Черри, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Чеснок, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нут, Кролик Тушеный. Makan Malam: Lactica Йогурт Греческий 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Camilan/Lainnya: Альпенгурт Сливки Порционные, Пирожное Картошка Сливочная, Льняное Масло, Арахисовое печенье. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|