Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
akturist
Jurnal
06 Mar 17
Jurnal akturist, 06 Mar 17
Profil akturist
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2017
73 kg
Sejauh ini Berkurang:
2 kg
.
Sisa:
16 kg
.
Diet diikuti: Buruk.
Lihat Kalender Diet
, 06 Maret 2017:
294 kkal
Lemak: 10,88g | Prot: 16,29g | Karb: 32,18g.
Makan Pagi:
Сухари, Кофе.
Makan Siang:
Капуста Тушеная без Масла, Вареное Яйцо.
lagi...
2085 kkal
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam.
lagi...
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Sejarah Berat Badan akturist
Lihat Riwayat Lengkap