Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2010
|
109,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,9 kg.
Sisa: 25,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2010:
|
1630 kkal
|
Lemak: 38,39g | Prot: 94,23g | Karb: 245,95g.
Makan Pagi: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Makan Siang: Apple Slices, Swiss Cheese, Footlong Roast Beef. Makan Malam: teriyaki chicken and vegetables. Camilan/Lainnya: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Mixed Nut, Chocolate VitaTop, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Mini Moos Half & Half Creamers. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tgeels
|