Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2012
|
126,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,9 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1228 kkal
|
Lemak: 36,54g | Prot: 89,19g | Karb: 160,29g.
Makan Pagi: Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate. Makan Siang: Chicken Breast, Light Ranch Reduced Fat Dressing, Fat Free Singles Sharp, Low Fat Wraps Italian Herb. Makan Malam: chicken, corn. Camilan/Lainnya: Marathon Nutrition Bar - Dark Chocolate Crunch, Skinny Cow Dreamy Clusters, Full Bar Cocoa Chip. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rnbigguy
|