Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2017
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1686 kkal
|
Lemak: 65,91g | Prot: 97,43g | Karb: 179,37g.
Makan Pagi: Honigmelonen, Kiwi, Mandarine, Heidelbeeren, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Siang: weißkohl, Paprika Peperoni (20g), Radishes, dressing, zwiebeln, rotkraut, eisbergsalat, Tomatoes, thunfisch, Apfel. Makan Malam: Parma Parmaschinken, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Butter, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Aldi Trauben Kernlos, Kiwi, Heidelbeeren, Honigmelonen. Camilan/Lainnya: Orangen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abnehmsuse102
|