|
1 x die Woche Gewicht loggen!
Also Donnerstag ist wiege Tag 😄
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1904 kkal
|
Lemak: 104,81g | Prot: 70,20g | Karb: 173,57g.
Makan Pagi: Elstar, Weizenbrötchen, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst. Makan Siang: REWE Pfannen Frikadelle, Weizenbrötchen. Makan Malam: Olivenöl, Alesto Pecannusskerne, Gekochtes Ei, Schafskäse, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, REWE Romana Salatherzen. Camilan/Lainnya: Gefüllte Paprika, Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen, Snickers Snickers Protein. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan holger.n
|