Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2017
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 32,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2017:
|
1607 kkal
|
Lemak: 72,04g | Prot: 76,71g | Karb: 169,88g.
Makan Pagi: Lean Cuisine Simple Favorites Macaroni & Cheese. Makan Siang: Cento Flat Fillet Anchovies in Olive Oil, Kanimi Crab Smart Natural, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Birds Eye Steamfresh Cauliflower with Garlic, Zucchini, Parmesan Cheese (Grated). Makan Malam: Parkay Squeeze Vegetable Oil Spread, Cornbread (Home Recipe), Great Value Green Olives with Pimento, Mt. Olive Pepperoncini, Heinz Apple Cider Vinegar, Vegetable Oil, Egg, Mushroom Pieces and Stems, Broccoli, Kale, Baby Spinach. Camilan/Lainnya: Spence & Co Wild Smoked Salmon Pinwheels, Blackberries, Blackberries, Blackberries, Jennies Chocolate Macaroons, Kellogg's Special K White Fudge Dipped Pretzels. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sydvicious9127
|