Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2017
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2017:
|
1543 kkal
|
Lemak: 31,06g | Prot: 87,97g | Karb: 222,18g.
Makan Pagi: Peren, Koffie (Gemalen), Arla Naturals Yoghurt Mango, Bio+ Muesli met Noten en Vruchten, Kiwi, Banaan, Yoghurt (Mager). Makan Malam: Amoy Mix & Wok Sauce Teriyaki Sesam, Honig Fijne Mie Nestjes, AH Kipdijfilet, AH Peulen, AH Spitskool, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers. Camilan/Lainnya: Cornetto Classico (60g), Coca-Cola Coca-Cola Zero. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shirleynotmeijer
|