|
😉
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2017:
|
1508 kkal
|
Lemak: 62,52g | Prot: 113,82g | Karb: 124,35g.
Makan Pagi: Alesto Pecannusskerne, Honig, Milbona Skyr Pur, Papaya. Makan Siang: Berliner, Thunfisch Pizza. Makan Malam: Harzer Harzer Roller, Schinken (Extra mager), Eiweißbrot. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Na Bitteschön !!! Besser als das Spiel! :(
27 Feb 17 oleh anggota: Schalkerin1904
|
Hallöchen😉da hast du recht, bin auf Mittwoch gespannt wie sich die Trupp da anstellt 😎
27 Feb 17 oleh anggota: holger.n
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan holger.n
|