|
Нет, это не жир - это вода - ибо вчера было отличное кардио, ходьба по магазинам и мало еды, а в зеркале всё ок!
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2017:
|
1145 kkal
|
Lemak: 74,32g | Prot: 64,84g | Karb: 56,27g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Спаржа, Яйцо, Ростик'c - KFC Чизкейк с Клубничным Топпингом. Makan Siang: Лимон, Солянка мясная. Camilan/Lainnya: Нателла, Пицца "4 сыра", Пицца "4 сыра", Фундук, Сникерсы, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Капитан Норд Кета Слабосоленая. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|