|
Wtf 😳😳😳 schubidubiduuuu 🤡👌🏽💪🏽🎉🏋🏽
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2017:
|
2250 kkal
|
Lemak: 116,05g | Prot: 105,07g | Karb: 187,45g.
Makan Pagi: Kölln Knusper Klassik. Makan Siang: Snack Time Salatcup Käse & Schinken. Makan Malam: Brokkoli, Rindersteak. Camilan/Lainnya: Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Kirsche, McDonald's Cappuccino (Regular), Kaffee, Früchtetee, Kaffee, Kaffee. lagi...
|
|
2440 kkal
|
Latihan:
Laufen Pace 4:55; 6.03 km - 29 menit, Istirahat - 15 jam dan 31 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
23 Feb 17 oleh anggota: Velvet74
|
23 Feb 17 oleh anggota: emmra
|
Wow, ich bin beeindruckt!
23 Feb 17 oleh anggota: Sabineundholger
|
Da hast Du aber jetzt ein raus gehauen, KLASSE!!! :) Da hast Du bald Deine "Bikini-Figur" ;D
23 Feb 17 oleh anggota: Schalkerin1904
|
Dankeschön für eure netten Worte :)
Jetzt fehlt mir nur noch der Bikini :D :D
23 Feb 17 oleh anggota: Felix765
|
He,he,Schätzelein, da wird sich bestimmt hier einer finden! Und zur Not einfach hängen lassen ;D
24 Feb 17 oleh anggota: Schalkerin1904
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Felix765
|