Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2017
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2017:
|
1520 kkal
|
Lemak: 36,93g | Prot: 193,82g | Karb: 109,32g.
Makan Pagi: Молочный Ломтик, Milford Подсластитель, Мистраль Отруби Овсяные, Домик в деревне Молоко 0,5%, ISO Sensation 93, Green Tea. Makan Siang: Хайнц Кетчуп Томатный, Лук, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: St. Dalfour Ежевичный Джем, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Ultimate Nutrition ISO Sensation 93. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Artfaal
|