Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2017
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2017:
|
1490 kkal
|
Lemak: 56,86g | Prot: 75,62g | Karb: 168,49g.
Makan Pagi: Cappuccino, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, K-Classic Cool Flakies, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Nestle Clusters Mandel. Makan Siang: Honig-Senf-Dressing, Golden Seafood Thunfischfilets, Kopfsalat. Makan Malam: Aldi Parmigiano Reggiano, Spaghetti Aglio e Olio, Schlossküche Eismeer Schrimps, Edeka Wraps, Gut & Günstig Salsa Sauce, Kopfsalat, Rapsöl. Camilan/Lainnya: ESN Designer Whey Protein - Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|