|
Hat sich wohl eingependelt 😊guten Morgen an alle 👍
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2017:
|
787 kkal
|
Lemak: 29,40g | Prot: 38,36g | Karb: 99,72g.
Makan Pagi: Esko Kochkäse mit Kümmel 10%, Eiweißbrot, Elstar. Makan Siang: Gouda, Eiweißbrot. Makan Malam: Vegetarische Reispfanne. Camilan/Lainnya: Zuckerkuchen. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan holger.n
|