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Muss mich jetzt wieder etwas zusammen nehmen und hier Buchführen sonst geht es nicht weiter.
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93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2017:
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1406 kkal
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Lemak: 51,66g | Prot: 94,16g | Karb: 136,84g.
Makan Pagi: Mortadella, Edeka Schinkenspeck, Cappuccino, Rama Margarine, Bauernbrot, Salami, Gekochtes Ei, Marmeladen und Eingemachtes, Aldi Prosciutto Cotto. Makan Siang: Lidl Rinderminutensteak, Grüne Brechbohnen, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Tomaten, Margarine, Bauernbrot, Räucherlachs. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Hathor7760
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