Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2017
|
109,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2017:
|
2984 kkal
|
Lemak: 126,31g | Prot: 169,71g | Karb: 175,37g.
Makan Pagi: Великолукский Мясокомбинат Колбаса по-Краковски, Красная Цена Сыр Гауда, Кофе. Makan Siang: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Чай с Лимоном, Говядина Тушеная, Греческий Салат. Makan Malam: Горбуша Соленая, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Говядина Отварная, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Camilan/Lainnya: Коньяк, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Valio Питьевой Йогурт Натуральный. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|