Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2017
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2017:
|
2103 kkal
|
Lemak: 115,72g | Prot: 117,16g | Karb: 146,61g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Knäckebrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Loose Quäse, Wiltmann Peperoni-Salami. Makan Siang: Butter, Maggi Paprika-Hack-Pfanne, Risotto. Makan Malam: Gekochtes Ei, Galbani Mozzarella Mini, Tomaten, Edeka Romanasalat, Olivenöl. Camilan/Lainnya: Blaubeeren, Himbeeren, Orangen, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abnehmsuse102
|