Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2017
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2017:
|
4059 kkal
|
Lemak: 122,37g | Prot: 312,84g | Karb: 419,21g.
Makan Pagi: Geneticlab Whey Pro Strawberry, Вареное Яйцо, Дымов Бекон Венгерский, 365 Дней Мед Натуральный Цветочный, Окей Геркулес Хлопья Овсяные, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Makan Siang: Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера, Baisad Спагетти. Makan Malam: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Русская Рыбная Компания Филе Минтая. Camilan/Lainnya: Арахисовая Паста Домашняя, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Льняное Масло. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|