Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2017
|
100,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2017:
|
1329 kkal
|
Lemak: 122,05g | Prot: 50,76g | Karb: 19,97g.
Makan Pagi: Light Mayonnaise, Butter, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Egg (Whole), Health Connection Coconut Flour, Dried Coconut, Hulled Sunflower Seeds, Flax Seeds, Woolworths Coconut & Rice Milk. Makan Siang: Courgette, Coconut Oil. Makan Malam: Extra Virgin Olive Oil, Chicken Meat, Coconut Oil. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jespes26
|