|
Such den Fehler ! 😡
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2017:
|
1935 kkal
|
Lemak: 111,73g | Prot: 137,45g | Karb: 92,41g.
Makan Pagi: Lidl Hänchenbrust, Aldi Käseaufschnitt, Weizenbrötchen. Makan Siang: Gouda, Lidl Hänchenbrust, Eiweißbrot, Lidl Bockwurst, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gurke (Geschält), Strauchtomaten, REWE Romana Salatherzen. Makan Malam: Coquette Grüne Bohnentopf. Camilan/Lainnya: Ferrero Küsschen. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
19 Feb 17 oleh anggota: Miss Mayo
|
Ich könnte ja aus dem Nähkästchen plaudern. Aber du weißt selber genau, wieviel kcal Mandeln und Haselnüsse haben 😘
20 Feb 17 oleh anggota: Sabineundholger
|
20 Feb 17 oleh anggota: Schalkerin1904
|
Auf die letzten 3 Tage gesehen!
Ja ich habe mich die letzte Woche hängen lassen😦ja ich habe einfach zu viel kcal zu mir genommen 🥜🍬🥖🥙🍰🍫muss mich jetzt ganz schnell wider in den Griff bekommen 👹
Also Ärmel hochkrempeln und weiter geht es 💪🏼
20 Feb 17 oleh anggota: holger.n
|
Du jammerstehst aber nicht wegen den 100g rum hier?
20 Feb 17 oleh anggota: marcothebrain
|
Bine hat die Schrauben enger angezogen! ;)
20 Feb 17 oleh anggota: Schalkerin1904
|
Ne nicht wegen der100g sondern ca. 1 kg in 3 Tagen 😤das jeden Tag ein wenig mehr. Nur das blöde ist ich weiß ja das mich beim Essen gerade nicht im griff habe!
20 Feb 17 oleh anggota: holger.n
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan holger.n
|