Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2017
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2017:
|
1274 kkal
|
Lemak: 37,56g | Prot: 52,84g | Karb: 195,76g.
Makan Pagi: Частная Пасека Мед Цветочный, Капуста, Ашан Сметанник, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Яблоко Семеринка, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Брокколи (без Жира), Просто Сыр Плавленный Сливочный, Аланталь Сыр Копченый, Oltermanni Сыр 50%. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Schneekoppe Клубничное Варенье, Яблоко Семеринка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 15%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan InnKot
|