|
16,6% Пойдёт он когда-нибудь ниже или так и буду тут толочиться? Вчера была тренировка в зале, так что даю скидку, сегодня утром проснулась голодная как волк!
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2017:
|
1239 kkal
|
Lemak: 86,85g | Prot: 74,54g | Karb: 49,92g.
Makan Pagi: Белорусская Лавка Творог Мягкий 4%, Royal Forest Семена Чиа, Бразильские Орехи, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Фруто Няня Пюре из Цветной Капусты, Яйцо, Let's Do Organic Мука Кокосовая, Добрыня Сыворотка, Questbar Quest Protein Powder. Makan Siang: Хлеб, Нутелла, Арахисовая паста, Суп-крем, Перепелиное Яйцо. Makan Malam: Льняное Масло, Домашняя Горчица (Nata), Майонез, Холодец, Помидоры, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Брауни "Сюрпризный", Брауни "Сюрпризный", Ароматы Жизни Масло Льняное. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|