Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2012
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 54,26g | Prot: 68,54g | Karb: 208,48g.
Makan Pagi: Turkey Bacon, Skim Milk, Special K Protein Plus Cereal, 0 Calorie Sweetener, Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Makan Siang: Harvest Cheddar Sun Chips, Barbeque Potato Chips, Light Italian-Style Vegetable Soup. Makan Malam: Spinach, Cheese & Artichoke Dip, Baked Tostitos Scoops. Camilan/Lainnya: Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter, diet coke 12 oz. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Smileyfaces44
|