|
Jabadabaduuu 🙏🏼👯♂️🕺🏽🏃🏽
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2017:
|
2108 kkal
|
Lemak: 80,34g | Prot: 89,75g | Karb: 251,61g.
Makan Pagi: Kölln Knusper Klassik. Makan Siang: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Edeka Erdbeer Joghurt Mild. Makan Malam: Hühnchen, Thermomix Blumenkohlgratin. Camilan/Lainnya: Kölln Müsli Knusper Klassik, Früchtetee, Kaffee, Kaffee, Banane, Orangen. lagi...
|
|
2777 kkal
|
Latihan:
Joggen Pace 4:40 Min/km - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
wie geht es dir so mir geht es nicht so gut habe sehr viele Probleme
15 Feb 17 oleh anggota: 1 Rosa 5
|
Super kannst stolz auf Dich sein. 😉
15 Feb 17 oleh anggota: emmra
|
15 Feb 17 oleh anggota: Felix765
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Felix765
|