Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2017
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2017:
|
2183 kkal
|
Lemak: 94,40g | Prot: 144,17g | Karb: 182,34g.
Makan Pagi: Grünländer Mild & Nussig, Cucina Culatello Di Parma, Herta Saftschinken, Edeka Schinkenspeck, Cappuccino, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, K-Classic Cool Flakies, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Nestle Clusters Mandel. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Saibling, Butter, Rapsöl. Makan Malam: Bauernbrot, Margarine, Almare Miesmuscheln. Camilan/Lainnya: Zott Monte, Erdbeeren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|