Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2017
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2017:
|
1348 kkal
|
Lemak: 39,77g | Prot: 139,60g | Karb: 106,26g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Harzer Harzer Käse. Makan Siang: Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Orangen. Makan Malam: Orangen, Milbona Quark Magerstufe, Rapsöl, Lidl Hähncheninnenfilet. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abnehmsuse102
|