|
O 64
H 110
B 110
Br 104
A 33
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2017:
|
1769 kkal
|
Lemak: 61,92g | Prot: 50,80g | Karb: 222,02g.
Makan Pagi: Banane, Bauckhof Apfelmus, Landliebe Joghurt Mild - 3,8% Fett, Rapunzel Kakaobutter, DM Bio Agavendicksaft, Alnatura Mandelmus, Alnatura Amaranth Gepufft. Makan Siang: Aldi Nudelsoße Alla Bolognese, Parmesan (Gerieben), Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Beste Ernte Rote Beete, Pizza Margherita, Gutes Land Gouda, Roter Tafelwein. Camilan/Lainnya: TiP Sprühsahne, Obstkuchen. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donna_38
|