|
🤗trotz kleiner Sünden, 3-5 Mini Schoko küsse 😡aber ich konnte nicht widerstehen 👹
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2017:
|
1622 kkal
|
Lemak: 78,90g | Prot: 107,19g | Karb: 124,50g.
Makan Pagi: Nuss-Saaten Brot
, Loose Quäse, Papaya, Milbona Skyr Pur. Makan Siang: Gouda oder Edamer, Gutfried Putenbrust Natur, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Weizenbrötchen, Bockwurst. Makan Malam: Avocado, Grill Party Regenbogenforellen. Camilan/Lainnya: Bäcker Görtz Mohnschnecke. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Vor einer Flasche Jack Daniels kann ich nicht widerstehen....danach kann ich auch wieder nicht stehen *lachwech
15 Feb 17 oleh anggota: Ron Nashville
|
Hatte heute wohl ein Fresstag,
Geburtstag auf der Arbeit 👹Brötchen, Bockwurst und Hefestück.gute 800 kcal über mein soll 😳die Waage wird sich morgen wohl überschlagen 😂ich bin gespannt.
15 Feb 17 oleh anggota: holger.n
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan holger.n
|