|
😉
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2017:
|
703 kkal
|
Lemak: 10,29g | Prot: 56,55g | Karb: 96,56g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Pur, Elstar. Makan Siang: Aldi Passierte Tomaten, Rapsöl, Champignons, Putenbrust Fleisch, Barilla Fusilli, Elstar. Makan Malam: Milbona Skyr Pur, Papaya, Bohlsener Mühle Snäckebrot Chia & Leinsaat, Loose Quäse. Camilan/Lainnya: TiP Mini Schokoküsse. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan holger.n
|