|
Wow... Hope I don't blow this....things are looking good! Next week will be rough...My goal is to keep Carbs under 150g...
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2010:
|
953 kkal
|
Lemak: 37,67g | Prot: 38,65g | Karb: 111,46g.
Makan Pagi: light and fit yogurt. Makan Siang: Marsala Cooking Wine, oil, pasta, butter, mushroom, Boneless Skinless Chicken Breasts. Makan Malam: water. Camilan/Lainnya: Chocolate Chip Cookies (Soft Type). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan polarbear1071
|