Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2017
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2017:
|
1331 kkal
|
Lemak: 83,55g | Prot: 106,48g | Karb: 47,23g.
Makan Siang: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Makan Malam: Contra-filé, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Cacau Show Bendito Cacao 85%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
Então, ontem eu ia fazer jejum de 24 hrs, iniciei ao meio dia, 9 da noite pensei que era melhor eu comer alguma coisa pra dormir bem e não acordar no meio da noite com fome, aí eu comi 90g de costelinha de porco, 25g de bacon e 60g de amendoim, dormi mal e ainda reteve toda água q tomei antes e depois kkkkk cruel hein!
13 Feb 17 oleh anggota: davydcabral
|
kkkkkkkk só faltou o chocolateee
13 Feb 17 oleh anggota: BellyNunes
|
Kkkk. Deve ser o sódio dos alimentos.
Obrigada por aceitar como amigo.
Fiquei admirada com o seu desempenho.
Segue a dieta Low carb, ou simplesmente conta calorias?
Valeu. Abraços
13 Feb 17 oleh anggota: Mari.sorvete
|
Força, este fim de semana foi tenso por aqui também rsrsr
13 Feb 17 oleh anggota: Dukantaubate
|
kkkkkkk me segurei pra não comer a barra toda mas quase foi tudo Belly!!!
13 Feb 17 oleh anggota: davydcabral
|
Mari, por nada seja bem vinda, deve ser o sódio sim, eu faço de tudo, low carb, cetogênica e conto calorias, fico de olho em todas as possibilidades...
13 Feb 17 oleh anggota: davydcabral
|
Dukan, acho q meu final de semana foi tranquilo mas o sódio acabou mascarando meus resultados... acho! vamos ver daqui uns dias...
13 Feb 17 oleh anggota: davydcabral
|
deve ser retenção mesmo...já já vc volta !
13 Feb 17 oleh anggota: monica-lowcarb
|
É retenção Davyd, tenho certeza..
Amanhã cedo o resultado vai estar melhor, mas não coma bacon hj, please..kkkkkkkkkkkkkkk
13 Feb 17 oleh anggota: oliviamedeiros
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davydcabral
|