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Es mussten ja unbedingt auch noch die Erdnüsse rein :-(
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84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2017:
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1902 kkal
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Lemak: 99,31g | Prot: 112,14g | Karb: 140,35g.
Makan Pagi: Vollkornbrötchen, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, BioBio Landhonig, Gekochtes Ei, Kiwi, Gut & Günstig Lachsschinken. Makan Siang: Müller Milchreis Vanilla, Käsekuchen Low Carb. Makan Malam: Elite Joghurt Crisp, Crème Leicht, Frühlingszwiebeln, Mandelmehl, Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Schinkenwürfel, Gouda, Ei. lagi...
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3229 kkal
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Latihan:
Mountain Biking - 1 jam dan 52 menit, Istirahat - 14 jam dan 8 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Erdnüsse und Erdnussmus, da kann ich auch schwach werden, aber damit tun wir immerhin unserem Körper nichts Schlechtes.
12 Feb 17 oleh anggota: Kalinja
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Wenigstens gesund gesündigt ;-)
12 Feb 17 oleh anggota: Ritamine
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Naja, 100g gesalzene Erdnüsse sind jetzt nicht soooo gesund. Aber fast im ETB geblieben ...
12 Feb 17 oleh anggota: thu-online
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Sejarah Berat Badan thu-online
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