Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2017
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2017:
|
971 kkal
|
Lemak: 20,12g | Prot: 91,12g | Karb: 109,26g.
Makan Pagi: Tomaten, Bio Lust Bio Kochschinken, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, DM Bio Roggenvollkornbrot, Espresso, Fettarme Milch. Makan Siang: Hühnerfilet-Gemüsepfanne Port. 250g. Makan Malam: Erdbeeren, Bio Chia Samen, Salus Bio Flohsamenschalen Indisch, Layenberger Low Carb 3K Proteinshake Stracciatella mit Wasser, Mandelmilch. Camilan/Lainnya: Pink Lady Äpfel, Litschi, Lidl Himbeeren, Milbona Skyr Himbeere, Schokowaffeln. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Dir einen schönen Nachmittag .😉
09 Feb 17 oleh anggota: emmra
|
Guten Morgen, Dir einen schönen Freitag und ein😃
10 Feb 17 oleh anggota: emmra
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan babs-muc
|