Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2017
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2017:
|
1634 kkal
|
Lemak: 83,92g | Prot: 77,66g | Karb: 159,52g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Mr. Ricco Кетчуп Томатный. Makan Malam: Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Мандарины, Яблоко Голден. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tri-notki
|