Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2017
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2017:
|
1194 kkal
|
Lemak: 49,55g | Prot: 29,82g | Karb: 133,67g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Stockmeyer Gekochte Mettwurst, Friki Hähnchen Bratenaufschnitt, Rasting Kalbsleberwurst, Milfina Butter, Weizenbrötchen, Maisbrötchen. Makan Siang: Banane. Makan Malam: Chianti. Camilan/Lainnya: Pommes Frites, Ikea Hot Dog. lagi...
|
|
2083 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Menyetrika - 2 jam, Menonton Televisi - 3 jam, Pijat - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Berke7200
|